リフレッシュ体操クラス YOUTUBEで紹介します!

当スタジオでは リフレッシュ体操クラスを開いています。

簡単なフラメンコのテクニックを用いて、ゆっくり、じっくり汗をかいて頂けます。

毎回、動きをゆっくり確認し、踊っていきますので、振りを覚えたりする必要もなく、

また、複雑なフラメンコのステップも踏みませんので、フィットネス感覚で、無理なく運動できるクラスです。

↓ 下記のYOUTUBE URLにてクラスの様子を紹介しています。

https://youtu.be/BaEqfm1pgWQ  スペインと日本をつなぐ!リフレッシュ体操クラスin東京スタジオ

 

 

 

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